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ハリや弾力のない肌はどうすれば良い?

女性にとって肌のたるみというのは、非常に気になることだと思います。
このたるみは、年齢を重ねることによって誰もが悩まされることです。

肌がたるんでしまうと目も垂れてしまったり、口角が下がるなどして老けた顔に見られてしまいます。
では、たるみはそもそもどのようにして作られているのでしょうか。

たるみの原因って?

たるみは加齢や紫外線、肌の乾燥といったことが原因となって肌の老化を引き起こしています。

肌の表面を支えているのは真皮層ですが、真皮層においては肌のハリや弾力を保つために、コラーゲンが生成されています。
コラーゲンが生成される量は、加齢によって少しずつ減少していきます。

さらに、乾燥や紫外線によってコラーゲンやエラスチンといったものが劣化し、肌のハリや弾力がどんどん失われていくのです。
水風船を想像するとわかりやすいのですが、水風船というのは中の水がたくさん入っているときはパンパンに膨らんでいますが、水が少しずつ抜けてくると、シワシワになったりたるんでくるようになります。
同じ現象が、肌の細胞一つ一つの中で起きているわけです。

表情筋の低下

表情筋の筋肉が低下していることも原因となっています。
そこで、表情をしっかりと変化させることで、筋肉が使われ、程よく刺激することができます。
しかし無表情でいたり、表情を変えることが少ない場合には、少しずつ皮膚の状態を維持できなくなったり、たるんでしまうようになります。

このことからも、日頃から表情筋をしっかりと動かす習慣をつけるようにするべきです。
表情筋を動かそうと思っても喋る人がいなかったり、意識をして表情を変えるというのはなかなか難しいものです。

そのような場合には表情筋を鍛えるトレーニングなどもありますので、試してみると良いかもしれません。
しかし、それらの方法というのはこれから起こるであろうたるみに対して予防するためのものです。
そのため現在すでにできているたるみに対しては、美容クリニックなどで効果的な治療を受けるのが手っ取り早いかもしれません。

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神戸中央クリニック

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中央クリニック(全国)

1988年に開院し、全国に21院を展開する大手美容外科クリニックです。施術実績が多く、医師の技術が優れていることが特徴です。どの院も医師・看護師ともに親切で、安心して治療を受けられると評判です。

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湘南美容外科クリニック神戸院

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ザ・ニシキタクリニックCHRIS

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