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肌のお悩みは乾燥やかさつきが原因?

ニキビができる代表的な要因としては、乾燥、かさつきといったものが挙げられます。
ニキビは脂分の多い肌に出来やすいというイメージがあるかもしれませんが、実際のところは乾燥肌の場合にもニキビができます。
むしろ、乾燥がニキビの主な原因になっているのです。
では乾燥するとどうしてニキビができるのか、そのメカニズムについて考えてみましょう。

乾燥がニキビの原因になるのはなぜ?

ニキビは皮脂が溜まり、その毛穴が詰まってしまうことで発生しています。
乾燥すると皮脂が足りていないと思われるかもしれませんが、実は乾燥によって毛穴が詰まりやすくなるのです。
では、どうしても肌の毛穴が詰まってしまうのでしょうか。

肌は水分が不足することで、肌の本来あるべきバリア機能が低下してしまい、肌が外部から刺激を受けやすくなります。
つまり乾燥している状態というのは、肌にとって決して良いことではないために、体は皮脂を分泌しようと働きます。

さらに乾燥していると、角質が硬くなりますので新陳代謝がしっかりと行うことが出来ずに、古い角質や汚れといったものが蓄積されてしまい、毛穴が狭くなるのです。
ほんの少しのことでも、毛穴が詰まりやすくなります。

つまり、ニキビを防ぐためには、肌が乾燥している状態になるのを防ぐ必要があるのです。
そのため、乾燥対策のために脂分を落としすぎない、ということが重要になります。

乾燥し過ぎないようにするには

洗顔料を使用する時には、洗浄力が強すぎるものをできるだけ避けるようにしてください。
これはクレンジングにおいても同じです。

洗顔料やクレンジングといったものに、洗浄成分がたくさん含まれていると、肌が非常に乾燥しやすくなってしまいます。
そのため、できるだけ刺激の少ないものを使用するようにしてください。
また洗顔料というのは、泡立てて使用することを前提に作られていますので、泡立ち方が十分でなければ洗顔料が肌の一部分に大量に付着することになります。

洗顔料が一部分に集中すると、どうしても肌の乾燥を引き起こしてしまいますので、洗顔をする時には十分に泡立てた洗顔料を使用するように心がけてください。
たったこれだけでも肌の乾燥を予防しやすくなります。

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